以下是厦门天气综合预报（数据更新至2025年7月4日）：
今日（7月4日，星期五）天气
多云为主，气温27℃～35℃。东北风3级，空气质量指数优（22）。紫外线强度高，需注意防晒。午后岛外局部可能出现雷阵雨，出行建议携带雨具。
未来三天天气趋势
7月5日（周六）：雷阵雨转多云，高温持续，气温26℃～34℃，午后强对流天气概率增大，需防范短时大风。
7月6日（周日）：雷阵雨转阴，气温26℃～33℃，湿度较高，体感闷热。
7月7日（周一）：多云转晴，气温27℃～35℃，西南风增强至3-4级。
中长期天气展望（7月8-14日）
持续多雨天气：中雨、大雨交替出现，其中7月9-10日有强降雨过程（气温26℃～32℃）。
高温不退：日间气温维持在27℃～35℃区间，体感炎热潮湿。
台风影响提示：7月中旬可能有台风外围环流影响，需关注气象预警。
特别提醒
高温防暑：连续多日高温橙色预警生效中，避免午间户外活动，及时补充水分。
强对流防范：午后易发雷阵雨，伴有短时强降水及雷暴大风，注意交通安全。
沿海活动安全：崇武至东山沿海海面今日偏南风4～5级，海上作业需谨慎。
注：气象信息综合自厦门市气象台、中国天气网等权威机构，请通过官方渠道获取实时预警。